Êtes-vous le genre de personne qui, de temps en temps, a besoin d’un élan de motivation supplémentaire pour vous aider à vous entraîner et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de mise en forme?
Ou peut-être souhaitez-vous aider les autres à atteindre ces mêmes objectifs de mise en forme. Quel que soit le camp dans lequel vous tombez, vous cherchez un entraîneur personnel. De l’embauche d’un entraîneur personnel à en devenir vous-même, il y a beaucoup à savoir sur les prix. Vous ne devriez pas simplement jeter un prix au hasard et le facturer à quelqu’un.
De même, vous ne devriez pas accepter de payer n’importe quel tarif sans savoir au préalable pourquoi cette personne vous facture un tel tarif. Quel que soit le côté du bateau où vous vous trouvez, nous avons tous les détails sur les prix des entraîneurs personnels et ce que vous devez vous attendre à payer ou facturer.
Les secrets des prix des entraîneurs personnels découverts
Que rechercher chez un entraîneur personnel
Savoir ce qu’il faut rechercher lors de l’embauche d’un entraîneur personnel vous aidera également à comprendre ce que vous devez faire pour devenir un (meilleur) entraîneur personnel. Il ne s’agit pas uniquement d’éducation, même si cela représente une grande partie de ce qui est essentiel.
Tout d’abord, abandonnez les réseaux sociaux pour trouver le prix idéal pour votre entraîneur personnel. Ne vous contentez pas d’embaucher quelqu’un parce qu’il a une solide présence sur les réseaux sociaux. Oui, il y a des tonnes de «formateurs» sur Instagram, mais lorsque vous commencez à fouiller dans les mauvaises herbes, peu d’entre eux ont une éducation derrière cela.
Est-ce que quelqu’un peut être beau et avoir un physique magnifique sans éducation? Bien sûr. Devraient-ils dire aux gens comment faire de l’exercice correctement?
Probablement pas. Il y a tellement plus à remettre en forme que le levage ou le cardio. Ce serait le cas si vous décidiez de commencer à enseigner la réparation automobile.
Bien sûr, vous pouvez changer votre huile ou en savoir une ou deux choses sur les moteurs, mais sans une formation approfondie, il y a beaucoup plus que vous ne savez pas, ce qui ouvre la possibilité de donner des instructions inappropriées à quelqu’un. En tant que mécanicien, cela peut se terminer par une transmission grillée. En tant qu’entraîneur, cela peut entraîner des blessures graves. Alors ne vous éloignez jamais de quelqu’un qui est célèbre sur les réseaux sociaux. Allez avec quelqu’un qui a une formation, ce qui est extrêmement important pour décider du prix d’un entraîneur personnel.
Quel type d’éducation est important?
Les meilleurs des meilleurs entraîneurs ont des diplômes universitaires en kinésiologie, nutrition, médecine du sport et autres. Ce seront également les entraîneurs personnels les plus chers. En règle générale, ces formateurs finissent par travailler avec des équipes universitaires ou professionnelles, mais ils peuvent également proposer une formation personnelle en parallèle. Si vous cherchez à vous entraîner pour des compétitions sérieuses, vous voudrez peut-être envisager cela, mais ce n’est probablement pas nécessaire.
Au lieu de cela, vous souhaitez rechercher des certifications. Les certifications indiqueront qu’ils ont les connaissances et l’expérience démontrées non seulement sur la forme physique, mais aussi sur la forme appropriée.
N’importe qui peut vous dire de faire un exercice spécifique ou de faire une série d’entraînements par intervalles à haute intensité, mais tout le monde ne comprend pas la forme. Quelqu’un qui n’a pas les connaissances et l’expérience peut finir par vous blesser. Ils ne sauront pas non plus comment atteindre vos objectifs optimaux.
Lorsque vous cherchez un entraîneur personnel, vous voulez quelqu’un avec qui vous travaillez. Désormais, ils n’ont pas besoin d’être votre meilleur ami ou quelqu’un dont vous parlez les nuits précédentes de frénésie sur Netflix, mais ils doivent être quelqu’un avec qui vous vous sentez à l’aise.
Vous devez également faire confiance à ce qu’ils disent. Si vous n’êtes pas en mesure de le faire, vous n’avez pas l’impression de pouvoir leur faire confiance pour votre santé et votre bien-être, ou vous n’aimez pas complètement leur personnalité, cherchez quelqu’un d’autre. Tout le monde ne répond pas aux mêmes personnalités d’entraînement personnel. Les meilleurs formateurs savent s’adapter en fonction de leurs clients, mais si vous n’êtes pas à l’aise, vous pouvez passer à quelqu’un d’autre.
Certifications à prendre en compte
Maintenant, voici la chose à propos des certifications. Il existe toutes sortes de services qui offrent des certifications dans à peu près tout.
Cependant, ce n’est pas parce que quelqu’un distribue un bout de papier avec un «certificat» imprimé en haut que cela vaut vraiment la peine. Lorsque vous recherchez un entraîneur personnel pour appeler le vôtre, vous devez savoir quelles certifications sont précieuses.
De même, si vous cherchez à devenir entraîneur personnel, vous devez savoir quelles certifications valent votre argent pour investir. Pour devenir entraîneur personnel, les certifications sont un investissement en vous-même. À mesure que vous ajoutez de nouvelles certifications et que vous acquérez des connaissances supplémentaires, vous avez la possibilité de facturer davantage pour vos services.
Le premier à considérer est l’American Council on Exercise (ACE).
Il existe un certain nombre de programmes de certification proposés par ACE, notamment des certifications d’instructeur de conditionnement physique de groupe, des certifications d’entraîneur de santé, des certifications d’entraînement personnel et plusieurs autres. La certification ACE est l’une des meilleures, car tous les cours sont effectués en personne. De plus, pour que chacun puisse se qualifier pour une telle certification, une personne doit avoir une certification CPR.
Il existe une certification de l’Association internationale des sciences du sport (ou ISSA).
C’est celui que vous souhaitez si vous ne pouvez pas vous asseoir dans une salle de classe, mais préférez plutôt aller à votre propre rythme. La certification de formation personnelle par l’ISSA se concentre sur le renforcement et l’amélioration de la capacité d’un individu à performer au cours de sa vie quotidienne.
Une autre certification est un certificat NASM (National Academy of Sports Medicine) .
Cette certification s’appuie sur les dernières avancées scientifiques. La certification peut donc évoluer en fonction de nouvelles techniques. Pour être admissible à un programme de certification NASM, vous devez avoir un diplôme d’études secondaires ou GED et vous devez avoir une certification RCR en cours.
L’American College of Sports Medicine (ACSM) est une autre certification à rechercher.
Il s’agit généralement du niveau de certification le plus élevé disponible. Vous devez également avoir au moins 18 ans, avoir un diplôme d’études secondaires (ou GED), et vous devez avoir une certification en RCR.
Lorsque vous vous concentrez spécifiquement sur la force et le conditionnement, il y a la National Strength and Conditioning Association (NSCA). Il y a quatre sujets différents couverts pour cette certification, y compris la consultation des clients et l’évaluation de la condition physique, la planification du programme, les techniques d’exercice et les problèmes de sécurité. Il s’agit d’une excellente certification pour les formateurs qui cherchent à changer de client. Étant donné que tous les clients n’ont pas besoin du même type de services ou de formation, cette certification est absolument utile.
Combien faut-il payer pour un entraîneur personnel?
Maintenant que vous savez que vous devez trouver un entraîneur personnel avec des certifications spécifiques, combien devriez-vous payer pour une telle personne? Et si vous êtes un entraîneur personnel, combien devriez-vous facturer à un client?
Il y a un certain nombre de facteurs initiaux en jeu. Tout d’abord, vous devez considérer où vous vivez. Les grandes régions métropolitaines avec le coût de la vie le plus élevé entraîneront probablement un entraîneur personnel plus cher.
Cependant, les nouveaux entraîneurs personnels peuvent facturer moins lorsqu’ils commencent à constituer leur liste de clients. Ainsi, vous pourrez peut-être trouver un entraîneur personnel qui possède les certifications et la formation, mais qui n’a pas la liste des clients et qui, en tant que tel, n’est pas en mesure d’être aussi pointilleux avec les personnes qu’il engage.Selon Lessons, le coût moyen national d’un entraîneur personnel est de 55 $ l’heure (bien que l’échelle se situe entre 40 $ et 70 $ l’heure). Les formateurs persona de haut niveau factureront jusqu’à (sinon plus de) 120 $.
Quelle est donc la plage qui vous convient et quelle plage devez-vous facturer à quelqu’un?
Parce qu’il y a de fortes chances qu’ils n’aient pas la formation ni les certifications. Ils facturent ce prix bas pour attirer des clients qui ne se soucient peut-être pas des certifications. Cependant, aller avec un entraîneur personnel non certifié vous expose à des blessures et à d’autres problèmes.
Si vous cherchez simplement à vous remettre en forme, recherchez un entraîneur de 40 $ à 70 $. Vous devriez être en mesure de trouver quelqu’un à cette moyenne nationale de 55 $ qui peut répondre à tous vos besoins.
Cependant, si vous cherchez à vous remettre en forme et que vous avez les yeux sur une compétition à venir, vous devez prévoir un budget vers le haut du spectre. Quelqu’un qui forme une personne pour, par exemple, Iron Man, est probablement quelqu’un qui non seulement possède les certifications et l’éducation, mais qui y a également participé. Embaucher une personne comme celle-ci augmentera vos chances de succès, mais elle facturera probablement plus près de la fourchette de 120 $.
En ce qui concerne le montant à facturer, vous devez jeter un regard critique et réaliste non seulement sur vos certifications, mais également sur votre expérience.
Tant que les certificats sont définis, votre base est de 40 $ l’heure. Si vous êtes nouveau dans le jeu et que vous venez de commencer, 40 $ est un bon moyen de créer des clients et de développer une suite. À partir de là, vous pouvez commencer à augmenter votre processus.
Maintenant, si vous avez une formation universitaire, comme en conditionnement physique ou en médecine du sport, vous pouvez facturer plus dès le départ, car cette formation supplémentaire équivaut à des années d’expérience.
Une chose que vous devrez prendre en compte est si des frais de gym sont inclus dans le tarif de l’entraîneur personnel. Certains gymnases peuvent facturer au prix des entraîneurs personnels des frais de «location» pour leur présence. Dans ce cas, le coût de la réservation de l’entraîneur personnel augmentera probablement. Bien que ce ne soit pas si courant, car de nombreux gymnases aiment embaucher des entraîneurs personnels, c’est quelque chose à garder à l’esprit et à se demander si les tarifs des entraîneurs personnels incluent des frais de gym.
Où trouver des entraîneurs personnels abordables (et où se faire embaucher en tant que tel)
Votre salle de sport locale est un excellent endroit pour commencer votre recherche d’un entraîneur personnel. Si vous êtes déjà membre d’une salle de sport, vous pouvez simplement vous arrêter à la réception et vous renseigner sur leurs entraîneurs personnels.
De même, si vous êtes désormais certifié et cherchez du travail. Finalement, vous voudrez peut-être devenir un entraîneur personnel autonome, non affilié à un gymnase spécifique, mais pour commencer, vous associer à un gymnase dont vous êtes membre (ou à un gymnase local qui embauche personnellement formateurs) est une bonne voie à suivre.
Lors de la recherche d’un entraîneur personnel dans votre salle de sport locale, il doit donner un certain nombre d’options ainsi que ses qualifications.
Maintenant, certaines des qualifications listeront les activités sportives. Par exemple, s’ils ont participé à l’athlétisme au collège, ou s’ils ont joué à la crosse dans une université. Ce sont de belles balles et des remplisseurs de CV, mais ne vous laissez pas convaincre car ils ont joué dans votre école préférée. Assurez-vous qu’ils ont des certifications pour le sauvegarder.
Parce que beaucoup de ces anciens athlètes universitaires ont été entraînés très spécifiquement pour concourir dans leur sport. Cependant, vous ne voudrez peut-être pas vous construire comme un athlète de javelot universitaire. Les certifications montrent qu’une personne possède les connaissances nécessaires pour s’adapter à vos besoins.
Le type de salle de sport dans lequel vous vous rendez jouera également un rôle dans le prix.
Les gymnases de la chaîne nationale seront un bon endroit pour trouver un entraîneur personnel abordable (c’est aussi un bon endroit où aller pour en devenir un, car vous pourrez peut-être également vous déplacer vers différents emplacements de la chaîne). Les clubs sportifs locaux fourniront des entraîneurs personnels, mais ceux-ci sont souvent plus chers car les clubs recherchent des entraîneurs plus expérimentés. Gardez cela à l’esprit à la fois lorsque vous cherchez à embaucher un formateur ou lorsque vous cherchez à offrir vos services en tant que tel.
Entraînement personnel pour tous les niveaux de compétence
Peu importe si vous commencez tout juste à vous remettre dans le monde de l’entraînement ou si vous souhaitez améliorer votre forme physique, il existe un entraîneur personnel pour vous.
De même, si vous avez une passion pour la forme physique et que vous souhaitez aider les autres à atteindre leurs objectifs, vous avez la possibilité de devenir entraîneur personnel. Quoi que vous cherchiez à accomplir, il vous est possible de le faire. Et avec ces informations à l’esprit, vous savez désormais combien vous devez vous attendre à payer ou à facturer.
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